Känner du igen känslan av att din kropp på något sätt är ”för mjuk” eller ”för rörlig”? Kanske är du extremt flexibel, men vrickar lätt fötterna, får snabbt blåmärken eller lider av kronisk smärta och en djup utmattning som helt enkelt inte vill försvinna.
Inom den västerländska medicinen talar vi här ofta om Ehlers-Danlos syndrom (EDS) eller hypermobilitetsspektrumstörning (HSD) – genetiskt betingade särdrag i bindväven. Orsaken ligger i generna, som gör att kollagenet byggs upp på ett felaktigt sätt. Men vad betyder det egentligen utifrån den traditionella kinesiska medicinens (TCM) perspektiv?
Livets rot: ”Jing” När vi sätter på oss TCM-glasögonen betraktar vi inte kroppen utifrån dess genetiska koder, utan utifrån dess energimässiga substanser. Ett centralt begrepp här är Jing – den så kallade njurensessen. Jing anses vara den fundamentala livssubstansen som vi får med oss från våra föräldrar redan i fosterstadiet. Det är som ett energimässigt arv eller ett startkapital för vårt liv. Det ansvarar för tillväxt, utveckling och även för styrkan i skelett, senor och bindväv. Ur ett TCM-perspektiv är en genetisk bindvävssvaghet som vid EDS eller HSD ett uttryck för ett Jing-förråd som från födseln är något mindre eller känsligare. Eftersom denna essens är källan till vår strukturella stabilitet, leder en brist på den till just de symtom som många drabbade känner så väl: instabila leder, töjbar hud, fördröjd sårstramning och en snabb fysisk utmattning.
Målet: Inte att bota, utan att stabilisera Eftersom Jing är en medfödd substans går den enligt TCM-läran inte att fylla på hur som helst. Vi kan inte backa bandet på genetiska mutationer. Men det betyder absolut inte att vi är maktlösa! Det terapeutiska målet med TCM vid EDS och HSD ligger inte i att ”bota” i klassisk mening, utan i att på bästa sätt stabilisera de resurser som finns kvar. Och det är här vår ”mitt” kommer in i bilden.
Räddningen från ”mitten” När den medfödda energin (Jing) är svag, måste den förvärvade energin vara desto starkare. Denna energi vinner vi dag för dag från vår kost och luften vi andas. Här spelar funktionskretsarna för mjälte och mage huvudrollen. De ansvarar i TCM för att producera värdefull Qi (livsenergi) och blod från vår mat för att ge näring åt muskler och den instabila bindväven. För att stödja personer med EDS/HSD energimässigt ligger fokus i TCM därför ofta på att:
Hålla mitten som en ”varm kokgryta”: Varma, tillagade måltider stödjer matsmältningen istället för att kyla ner den med råkost.
Stärka transformationen: Så att maten verkligen omvandlas till närande essenser för vävnaden.
Bevara energiflödet: Stressfaktorer och känslomässiga belastningar fungerar ofta som dolda ”energitjuvar” i bakgrunden som förbrukar våra värdefulla resurser.
Perspektivbytet Istället för att misströsta över att bindväven genetiskt sett ger mindre stöd, hjälper TCM oss att fråga: ”Hur kan jag optimera min dagliga energiproduktion så att den stöttar min känsliga struktur på bästa möjliga sätt?” Det handlar om att vara aktsam om sina egna resurser, nära sin inre livskraft och ge kroppen exakt de förutsättningar som gör att den kan fungera stabilt trots sin instabilitet.
”Ibland blir din kropp begriplig först när du ser på den på ett annat sätt.”
Jag önskar dig en dag där du tar hand om din ”mitt” och känner hur du steg för steg kan stärka din inre stabilitet. Roligt att du är med. Tills nästa gång! Din Peter
Nästa steg:
Lyssna här: I podcastavsnitt #3 (finns i appen) fördjupar vi ämnet ”energitjuvar”.
Var med och påverka: I den kostnadsfria TCM Klubbhus-appen
-appen pågår just nu en enkät: Delta gärna! Ditt svar hjälper mig med framtida ämnen!
ℹ️ Information: Innehållet i denna blogg är endast avsett för allmän information om ämnen rörande hälsa och traditionell kinesisk medicin (TCM). Det ersätter inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling av läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Vid hälsoproblem bör du vända dig till en lämpligt kvalificerad fackperson.
Kommentare
Kommentar veröffentlichen